Blog

Moederdag cadeau

10-05-2021

Wat was het een geweldig succes, de reactie op de moederdag-aanbieding en zeker voor herhaling vatbaar. Dus de komende tijd nog meer van deze leuke gezellige acties. Allemaal bedankt !

VERHUIZING!

24-02-2021

In verband met verhuizing naar een ander pand zijn we gesloten tussen 26 februari - 15 maart pas na deze data kunnen de afpraken pas ingepland worden. Alvast bedankt!

Ontspan de ogen.

21-02-2021

Wanneer jij je ongerust en/of niet prettig voelt, ontspan dan je ogen, net zoals je doet wanneer je aan het dagdromen bent. Als we dagdromen, dan richten we ons gezichtsvermogen niet...

Geeuwen

10-02-2021

Tip 3. Wist je dat atleten/sporters zichzelf laten geeuwen/gapen voordat ze aan wedstrijden deelnemen? Dat zelfde geldt ook voor sprekers, muzikanten en meer..... Een goede geeuw/gaap...

Meditatie

04-02-2021

Tip 2. om angst te verminderen en jouw zenuwstelsel te ontspannen. Meditatie is een techniek waarvan is bewezen dat het angst en stress vermindert. En in feite bestaat meditatie al...

Eenvoudige tips om angst te verminderen en jouw zenuwstelsel te ontspannen

28-01-2021

Als je enige mate met angst worstelt, kan het handig zijn om te leren hoe je je zenuwstelsel kunt ontspannen. Of het nu gaat om sociale angst, chronische angst of een angststoornis, hoe...